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雑記

IT機器、セキュリティーホール、安全性はJVNやCVEでチェックしよう

忘れたころに使える無駄知識です。 ITの安全性はどのように担保したらよいのでしょうか?これは意外と難しい問題です。 使ってるソフトや機器の安全確認が必要な時 これは割と頻出の問い合わせです。例えば、内部統制のしっかりした企業では「新しいソフトウ…

iPhoneが割れすぎて困るので、対策としてケースとフィルムとリングを付けました。

またiPhoneのディスプレイが割れてしまい、今年3度目のアップルへのお布施(※修理)をしてきました。アップル信者の鑑ですね(涙)。 もう2度と割ってくれるなと厳命を受けたうえ、携帯使えないと色々と困るので、徹底的に対策をすることにしました。 カバー…

次の筋トレ動画はfitness blenderを試してみています

かなりヘビーに風邪をひいたおかげでだいぶダイエットに成功しました(違)。GW体調を取り戻したので次の筋トレネタを探し始めました。 前回はpride bodyという10分 x 20日の筋トレプログラムに挑戦していました。 blog.gijutsuya.jp 海外には無料の筋トレ動…

毎日10分の筋トレを取り入れてみたら、確かに仕事効率が上がった気がする

曰く、「太ってる人は自己管理がなっていないので仕事ができない」という話があります。以前は週末走ったりジムに通ったりしていたのですが、どうもぱっとした効果が出ないなと思っていたところ、5年前からタバタ式筋トレに切り替えてみたら体調も体型もいい…